如何使用橄欖油護理頭髮
使用橄欖油護理頭髮有幾種不同的方法。無論您選擇使用哪一種，請務必選擇初榨或特級初榨橄欖油，這是一個高標準，這意味著液體是從橄欖中自然提取的，不使用加熱或化學物質。特級初榨橄欖油其實是現有橄欖油中最純淨的形式
從每週一次橄欖油治療開始。如果您的頭髮特別乾燥或受損，您也可以每週嘗試兩次護理，然後逐漸減少到一次。
此外，在遵循任何這些準則之前，請確保洗頭，使其完全清潔，並洗掉任何堆積物或殘留物，為工作提供乾淨的狀態。
橄欖油對頭髮的好處
橄欖油的整體健康益處已受到健康界的廣泛宣傳。它含有 omega-3 脂肪酸，特別是油酸和 α-亞麻油酸，定期食用對心臟健康和體重管理非常有益。在皮膚上局部使用橄欖油也被證明具有一些相當顯著的效果，例如減少氧化損傷和發炎。頭髮也能獲得回報。以下是頭髮最終受益於橄欖油療法的幾種方式。
精油和橄欖油面膜
加熱少量橄欖油至微溫。如果你願意，可以添加幾滴茶樹油、薄荷油或薰衣草油，以產生更芳香的氣味。 （茶樹油和薄荷油特別有益，因為它們具有自身的保濕和抗菌作用。）一旦油達到合適的溫度，一次少量塗抹在頭皮和頭髮上，輕輕按摩幾分鐘。用濕毛巾或浴帽包裹頭髮，靜置幾個小時，甚至過夜。治療完成後，用洗髮精清洗並正常照顧頭髮。
資料來源：https://www.huffingtonpost.com/thrive-market/olive-oil-and-hair-care_b_10972790.html
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